Os encontros ocorrerão às quintas-feiras, a partir das 8h30; Inscrições já estão abertas e há número limitado de vagas.
Mais saúde física e mental e qualidade de vida para a comunidade acadêmica da Universidade Federal do Amapá (Unifap). A Divisão de Qualidade de Vida (DQV), da Pró-reitoria de Gestão de Pessoas (Progep/Unifap), ofertará a partir de novembro aulas de yoga para acadêmicos, servidores e seus dependentes e as inscrições, gratuitas, já podem ser realizadas no link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfca7uBFkDxYFRkVuv-s_BrRrVALdg2-YxBWOBkAOc4WQFGcQ/viewform?usp=sf_link.
O Projeto Yoga na Unifap ocorrerá semanalmente, com encontros às quintas-feiras, a partir das 8h30. O instrutor das aulas será o Prof. Dr. Ed Carlos Guimarães e o local de realização do projeto será na sala de capacitação da Progep, situada no campus Marco Zero do Equador, em Macapá (AP). A aula inaugural será no dia 9 de novembro.
A prática milenar busca restabelecer o equilíbrio entre o corpo e a mente, com a execução de posturas corporais, exercícios respiratórios e meditativos.
“A yoga conduz o praticante à observação do seu mundo interior. Yoga, assim, é autoestudo e autoconhecimento. Sob a luz do Yoga vamos ampliando a consciência de modo que os automatismos vão, pouco a pouco, diminuindo. Uma vez desligado o piloto automático e com a mente estável, outra perspectiva sobre a vida se descortina ao praticante. Yoga é um convite à arte de estar bem”, aponta o Prof. Dr. Ed Carlos Guimarães.
Serviço
Projeto Yoga na Unifap
Inscrições gratuitas, no link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfca7uBFkDxYFRkVuv-s_BrRrVALdg2-YxBWOBkAOc4WQFGcQ/viewform?usp=sf_link. Aula inaugural no dia 9 de novembro de 2023, às 8h30, na sala de capacitação da Progep, situada no campus Marco Zero do Equador (Rod. Josmar Chaves Pinto, KM 02, bairro Universidade, Macapá-AP). Público alvo: acadêmicos, docentes, técnicos-administrativos e dependentes de servidores da Unifap.
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